Subscriu-te

Infusions a tota hora, un molt bon hàbit de salut per a la tardor

Infusions a tota hora,

Heu provat d’anar prenent al llarg del dia glopets d’infusió en comptes d’aigua?
És un hàbit d’allò més saludable perquè en arribar els contrastos de temperatura de la tardor sovint és quan ens comença a fer mal el coll i venen els refredats.

Infusions a tota hora,

La solució molt senzilla: termo d’infusió i a veure’n glopets al llarg del dia

La baixada de les temperatures ens convida a començar-nos a fer una infusió calenteta. Qualsevol moment és bo i de fet prendre infusions és un molt bon hàbit per la nostra salut.

Una infusió suposa aconseguir extreure els principis actius de les plantes medicinals mitjançant un escaldat i una maceració posterior d’uns 3-5 minuts. Per tant la qualitat de la infusió dependrà de la qualitat de l’aigua i de les plantes amb que la fem. L’ideal és que quan us feu la infusió sigui en quantitat, per poder-la anar bevent al llarg del dia.

Una vegada la infusió està feta, convé colar-la de seguida i el més aconsellable és posar-la en una ampolla tèrmica, així es mantindrà calenta i us la podreu prendre al llarg del dia. La infusió si ens la prenem en glopets ens farà més efecte i ens reconfortarà davant la sensació de fred o bé de mal de coll. També suposa una aportació notable d’antioxidants i principis actius desinfectants.

Si encara no teniu l’hàbit de fer-vos infusions us convidem que us hi apliqueu i us ho facilitem amb un pack promocional d’infusions Pack infusiona’t cada dia.

I també en tenim infusions salades ¿heu tastat les nostres ‘sopetes d’herbes

Beneficis per a la salut de les sopes d’herbes:

La dita popular diu: “Qui menja sopa es pensa que sopa, però no sopa”, ja que la sopa és un menjar que omple la panxa però no aporta gaires calories.

Les sopes d’herbes contenen 0 greixos, només els de l’oli d’oliva que hi afegireu i molt pocs hidrats de carboni, només el de la llesca de pa. Però en canvi, contenen molts principis actius antioxidants, vitamines i altres components depuratius per al nostre organisme.

A més, la sopa d’herbes ben calenteta ens escalfa a l’hivern i fa que mantinguem el cos als 36,5ºC i és un bon preventiu dels refredats.

 

Pilar Comes Solé

Desplaça cap amunt

Aquesta web utilitza "galetes" de tercers per desenvolupar determinats serveis. Si continúes, acceptes les "galetes" Més informació

Les opcions de galetes en aquesta web estan configurades per permetre "galetes" per oferir una millor experiència de navegació. Si segueixes fent servir aquesta web sense canviar les teves opcions o fas clic en "Acceptar" estaràs acceptant les "galetes" d'aquesta web.

Tancar