Per poc espai que tingueu podeu fer-vos un espai ple de plantes aromàtiques i medicinals. Si teniu una paret, podeu fer un jardí vertical, si teniu un balcó podeu fer el vostre petit edèn. El cas és tocar terra…
Tocar terra ens aporta salut
Des de fa molt temps adverteixo que quan puc estar fent feina al viver, tot trasplantant plantes, sembrant-ne de noves…a la nit dormo com un soc, sento un benestar i una placidesa especial. Remenar la terra amb les mans de manera quotidiana és una font de salut. Estudis científics han demostrat que un dels factors que ajuda a evitar problemes de demència i Alzheimer és fer un hort o un jardí, perquè la terra, el substrat, conté una bactèria que evita la pèrdua de capacitats del nostre cervell, a més de ser una activitat física saludable per a la circulació sanguínia i altres paràmetres de salut bàsica.
També observem que cada vegada més hi ha persones que ens demanen venir a fer de voluntaris al Parc de les Olors. Sovint es passen una bona estona recollint calèndules, traient herbes d’entre el cultiu, i a vegades els dic que ho facin descalços. És un exercici de meditació i de reequilibri del sistema nerviós. Els humans fa molt poc temps que anem calçats i el contacte directe de la planta dels peus amb la terra ens reconforta. Amb el fred ens costa, però ara amb el bon temps és un bon propòsit treballar la terra descalç.
La festa de primavera, un bon moment per fer salut i començar a ser jardiners de la nostra vida.
Fer un jardí és fomentar la VIDA en majúscules. Podem començar per definir l’espai on el farem. No en tenim? No passa res, ben segur que el trobarem.
Si no tenim un balcó, una terrassa o bé un tros de terra on plantar plantes, segur que tenim una cuina amb un prestatge on hi arriba la llum natural. Podem començar per fer germinats i millorar la nostra alimentació amb aquelles llavors que ens han fet el regal de germinar. I a altres estances on tinguem llum natural podem posar plantes de les mal dites d’interior. Però vaja només que tinguem un petit espai podem fer un gran jardí.
Si voleu us hi ajudarem el dia de la festa de la primavera. El dissabte 17 de maig farem tres tallers rotatius
- Taller 1: 10 consells bàsics per al cultiu d’un hort/jardí agroecològic amb Plantes Aromàtiques i Medicinals
- Taller 2: Taller de germinats i planter.
- Taller 3: El món de la calèndula. Collim calèndules i fem el nostre oli de calèndula.
I després de dinar us convidarem a que ens ajudeu a triar camamilla.
Si voleu que us assessorem per fer el vostre jardí només cal que ens porteu un esquema senzill amb les mides i ens indiqueu l’orientació de l’espai. Us hi esperem!!!
Pilar Comes Solé
Directora de la Xarxa Parc de les Olors