Subscriu-te

Search
Close this search box.

No només som el que mengem, sinó també com ens cuidem

El nostre cos té contraccions, dolors musculars i molèsties que ens fan difícil relaxar-nos i poder dormir. Igual que ens altres articles us hem aconsellat l’ungüent d’àrnica, romaní i hipèric per ajudar-nos a reduir els dolors, avui us aconsellem el seu complement perfecte.

Un coixí contra el dolor i per al benestar

No ho faig cada nit, però sovint abans d’anar a dormir m’escalfo el coixí terapèutic al microones durant 2 minutets. Amb el coixí ben calent i una infusió acabada de fer me’n vaig al sofà. El coixí me’l poso a la zona de darrere el coll, a les maleïdes cervicals i la infusió me la vaig prenent a glopets mentre espero el temps de TV3. Sovint m’adormo al cap de pocs minuts tot sentint l’aroma relaxant de la lavanda que conté el coixí i l’escalforeta que ens arrodoneix la sensació de benestar.

Sovint sentim malestars i dolors. Ens han acostumat als antiinflamatoris de síntesi. Una pastilleta calmant és molt fàcil i ràpida de prendre, però hi ha remeis com els que us acabo d’explicar que tenen tanta o més eficàcia i a més suposen una experiència plaent, on prenem consciència que ens hem de cuidar. No només som el que mengem , sinó també com ens cuidem.

La cultura hedonista, del culte al cos s’ha expressat i molt en les pràctiques per tenir una estètica que compleixi amb els paràmetres de bellesa, però també cal que ens sapiguem cuidar les nostres dolències. Un cos que pateix es reflecteix en un rostre. No cal que esperem a estar ben contracturats per aplicar-nos el coixí terapèutic, fem-ho com a mesura quotidiana i preventiva.

El coixí terapèutic del Parc de les Olors

El nostre és un coixí que cosim artesanalment, per això li hem fet una funda que es pot rentar. Conté diferents cereals i el 50% del seu volum és flor i llavor de lavanda. En escalfar-lo la lavanda estendrà el seu aroma i propietats relaxants. I quan se us acabi l’olor intensa de la lavanda només cal que ens en demaneu i el podreu reomplir.

Cuideu-vos i sigueu feliços!

 

Pilar Comes Solé
Impulsora de la Xarxa Parc de les Olors

Desplaça cap amunt

Aquesta web utilitza "galetes" de tercers per desenvolupar determinats serveis. Si continúes, acceptes les "galetes" Més informació

Les opcions de galetes en aquesta web estan configurades per permetre "galetes" per oferir una millor experiència de navegació. Si segueixes fent servir aquesta web sense canviar les teves opcions o fas clic en "Acceptar" estaràs acceptant les "galetes" d'aquesta web.

Tancar