Sale!

Pack esport i benestar

39,00 iva inclòs

1 ungüent d’àrnica 70g.
1 oli de calèndula 100ml.
1 oe de menta 100% pur i natural 10ml.
1 oe de romaní 100% pur i natural 10ml.
1 oe de lavanda 100% pur i natural 10ml.

Per a l’aplicació dels beneficis dels olis essencials en un esport com la Marxa Nòrdica distingirem tres moments. Us en fem una primera pinzellada:

1) Quan ens preparem per fer l’esport. Igual que fem estiraments previs ens anirà molt bé fer-nos un massatge a les cames d’oli de calèndula amb unes 3-4 gotes d’oli essencial de romaní. El romaní ens ajudarà a activar la circulació sanguínia.

2) Al llarg de la marxa hi ha moments que suem molt, estem cansats i perdem energia. Per aquests moments ens anirà molt bé l’oli essencial d’un cítric, perquè ens aporta energia i ànims per continuar. I en el cas que la calor ens ofegui, ens aturarem uns minutets per fer-nos un segon massatge d’oli de calèndula amb eo de menta als braços o al clatell ( només 1 o 2 gotetes, perquè la menta és molt explosiva). La menta proporciona frescor i energia.

3) En acabar ens sentim cansats i la nostra pell haurà rebut una bona dosis de sol. Després de la dutxa ens serà molt positiu fer-nos un massatge amb oli de calèndula o crema on hi hàgim afegit unes gotes de oe lavanda. El linalol de la lavanda ens fa un efecte relaxant per a la nostra pell.

I per acabar d’arrodonir l’experiència , si sentim alguna part del nostre cos que ens fa mal, a causa de l’esforç que li hem exigit, us recomano que us hi apliqueu l’ungüent d’àrnica, hipèric i romaní en comptes de prendre qualsevol antiinflamatori oral.

Aquesta web utilitza "galetes" de tercers per desenvolupar determinats serveis. Si continúes, acceptes les "galetes" Més informació

Les opcions de galetes en aquesta web estan configurades per permetre "galetes" per oferir una millor experiència de navegació. Si segueixes fent servir aquesta web sense canviar les teves opcions o fas clic en "Acceptar" estaràs acceptant les "galetes" d'aquesta web.

Tancar