Suscríbete

Taller de marcha nórdica y aromaterapia del deporte - 21 de enero de 2023

54,00 iva inclòs

PONTE EN FORMA EN EL PARC DE LES OLORS DEL SERRAT!!
Programa:

11-12:30h Iniciación a la marcha nórdica

12:30-14h. Taller de aromaterapia aplicada a la actividad deportiva de marcha nórdica

14h. Almuerzo saludable con menú degustación. (incluido)

Horario: 11h.

Lugar: Parc de les Olors del Serrat – Santa Eulalia de Ronçana – Barcelona

Description

La sesión de Marcha Nórdica nos proporciona las herramientas necesarias para la práctica de esta actividad de forma óptima y saludable. Personas de cualquier edad que deseen adquirir una técnica básica para la práctica de la marcha nórdica.
Mediante la aplicación de un método didáctico para el aprendizaje y asimilación de lo más simple a la coordinación más compleja.

Programa:

Iniciación a la marcha nórdica
Taller teórico-práctico dinámico, muy personalizado y progresivo donde trabajaremos con instructor titulado el patrón de la marcha correcta, la posición, el empuje, el soltar el bastón, así como la rotación entre otros. Haremos ejercicios para mejorar la técnica correcta.

Taller de aromaterapia aplicada a la actividad deportiva de marcha nórdica
Conjunto de ejercicios prácticos de aplicación de diferentes aceites esenciales indicados para la actividad deportiva de marcha nórdica, en sus diferentes fases: Preparación de la actividad física, mantenimiento de un buen estado físico durante la marcha y aceites esenciales para a un buen cierre de la actividad.
Almuerzo saludable con menú degustación del Parque de las Olores. (incluido)

 

Event Details

La sessió de Marxa Nòrdica ens proporciona les eines necessàries per a la pràctica d'aquesta activitat de manera òptima i saludable. Persones de qualsevol edat que vulguin adquirir una tècnica bàsica per a la pràctica de la marxa nordica.
Mitjançant l'aplicació d'un mètode didàctic per a l'aprenentatge i assimilació d'allò més simple a la coordinació més complexa.
Programa:
Iniciació a la marxa nòrdica
Taller teòric-pràctic dinàmic, molt personalitzat i progressiu on treballarem amb instructor titulat el patró de la marxa correcte, la posició, l’empenta, el deixar anar el bastó, així com la rotació entre altres. Farem exercicis per millorar la tècnica correcta.
Taller d’aromateràpia aplicada a l’activitat esportiva de marxa nórdica
Conjunt d’exercicis pràctics d’aplicació de diferents olis essencials indicats per a l’activitat esportiva de marxa nòrdica, en les seves diferents fases: Preparació de l’activitat física, manteniment d’un bon estat físic durant la marxa i olis essencials per a un bon tancament de l’activitat.
Dinar saludable amb menú degustació del Parc de les Olors. (inclòs)

Date: 2023-01-21

Start time: 11:00 CET

End time: 16:00 CET

Venue: Parc de les Olors del Serrat

Directions: Camí de Salve Regina s/n - 08187- Santa Eulàlia de Ronçana- Vallès Oriental - Barcelona

Phone: 937427152 698944464

Email: comunicacio@parcdelesolors.com

Aquesta web utilitza "galetes" de tercers per desenvolupar determinats serveis. Si continúes, acceptes les "galetes" Més informació

Les opcions de galetes en aquesta web estan configurades per permetre "galetes" per oferir una millor experiència de navegació. Si segueixes fent servir aquesta web sense canviar les teves opcions o fas clic en "Acceptar" estaràs acceptant les "galetes" d'aquesta web.

Tancar