29 i 30 d’abril – Retir de meditació, consciència humana i natura

Parc de le Olors de Cal Vilanova

Retir  per a tothom que estigui interessat en fer un viatge de recerca interior, per connectar amb la seva humanitat i amb l’entorn natural. Relaxar-se, sentint el seu cos i apaivagant la seva ment.

Reflexionar i aprendre, conversar i compartir experiències, degustar i menjar sà. Millorant en autoconeixement i cura d’un mateix.

Com ho realitzarem :
Mitjançant la meditació, el contacte amb la natura, el moviment conscient, una alimentació saludable, el repòs, la reflexió, la conversa… tot amb molt de respecte i amabilitat. Per assolir els objectius del retir, posem al vostre abast un equip humà i uns equipaments pensats en el benestar integral de les persones.

DISSABTE 29 d’abril de 2017
09:00h Presentació del retir i esmorzar
10:30h Introducció a la Meditació. Contemplació del matí
11:30h Gimnàstica suau
12:30h Caminada conscient. Apreciar l’entorn
13:30h Dinar
15:30h Relaxació musical, reflexió i conversa
16:30h Meditació
17:30h Spa, piscina i sauna
19:00h Pel•lícula
Meditació contemplativa del vespre
21:00h Sopar
DIUMENGE 30 d’abril de 2017
09:30h Esmorzar
10:30h Meditació
11:30h Visita al Parc de les Olors
13:00h Escriure des del cor
14:00h Dinar
Comiat

Lloc: Parc de les Olors de Cal Vilanova
C/ Major 11 – 08732 Sant Marçal (Castellet i la Gornal)
auladenatura.calvilanova@gmail.com
Telèfon: 684 45 59 42
Dates: Dissabte 29 i diumenge 30 d’abril de 2017
Preu: 150€ (curs + pensió completa) Possibilitat d’assistir un dia
Facilitador: Francesc Carmona
Gimnàstica suau: Pilar López

Facebooktwittergoogle_plusmail

Comments are closed